MADEUのダイエット薬 1ターン 2日目
今日の美容ネタ
ダイエット生活2日目。
ランチまでお腹がもたない
朝食も食べたし、薬も飲んでるのにお昼までお腹空きすぎて仕事に集中できない💧
仕方なく、お昼前にメイプルクッキー🍪を半分だけ食べちゃった。じゃあ、朝食のブラウンロールを食べれば良かった😰
明日から、対策考えなきゃ。
睡眠促進剤が良き
就寝前に2つのお薬を飲むんだけど、これがいい。もともと寝つきが悪くてベッド🛌に入って1.5時間位ゴロゴロしないと寝れない感じ。最悪の時は3,4時間格闘しても寝れない。その末に寝ない決断する日もあるぐらい。
なのに、これ飲んだら30分ぐらいで気持ちよく眠くなって、気がついたら朝。目覚めも最高💕
このお薬だけでもリピしたい。
今日の体重
前日比 -1.3kg
メイプルクッキーを間食したけど、夕飯抜きが効いた🥳
今日の食事
今日の摂取カロリーは541kcal
🕗朝食 221kcal + メシダ薬💊朝用
ゆめちからブランロール 🥐 101kcal
コールスロー🥗 70kcal
味噌汁☕︎ 50kcal
🕛ランチ 221kcal + メシダ薬💊昼用
サラダチキン🍗タンドリー味 121kcal
メイプルクッキー🍪 100kcal
🕒おやつ 100kcal
松坂牛せんべい 30kcal
カラムーチョ 70kcal
🕘ディナー 0kcal + メシダ薬💊夜用 + 就寝前用
なし
痩せますように。
MADEUのダイエット薬 1ターン 1日目
今日の美容ネタ
クリスマス、忘年会、新年会、帰省で爆食したツケが回ってきました。タイトスカートがキツイ。
ヤバしということで、MADEUで処方してもらったお薬を飲み始め開始。
本当は1ヶ月間飲み続けなきゃいけないんだけど、来週は旅行に出かけてしまうので、1週間飲み続けてみることにした。
診察の様子はこちらを。
薬が飲みにくい
薬がデカいし、量が多い。全ての錠剤を1回で飲もうとしたけど無理だった。何回かに分けて飲むことをおすすめ。
常にハラヘリ
薬を飲んでも食欲が全く減退しない。ニューセンスでもらったお薬の方が劇的に食欲減退したのに。お腹減りすぎて辛い。
今日の体重
前日比 -0.7kg
食欲我慢したのに0.7しか減ってない。700mlのお水飲んだら元の体重に戻っちまう😱
今日の食事
今日の摂取カロリーは820kcal
めちゃめちゃお腹空いた！かなり我慢しだぞ！
🕗朝食 276kcal + メシダ薬💊朝用
ゆめちからブランロール 🥐 101kcal × 2個
セブンのポテトポタージュ☕️ 74kcal
🕛ランチ 250kcal + メシダ薬💊昼用
大根の角切り 50kcal
お手製シフォンケーキ🍰 200kcal
🕒おやつ 144kcal
グーテ・デ・ロワ🍪 104kcal
龍角散のどすっきり飴🍭 20kcal × 2個
🕘ディナー 150kcal + メシダ薬💊夜用 + 就寝前用
味付けキャベツサラダ 100kcal
味噌汁 50kcal
美しくなりますように。あっ、痩せますように。
タルギシーのビタミンCサプリ
今日の美容ネタ
YouTubeで「韓国の薬局で日本人以外が爆買いする◯◯⁉️」という動画を見てから、ずーっときになってたお品。
タルギシーというビタミンCのサプリ。
韓国に来た中国人が爆買いするお品だそう。東大門の薬局に買いに行くのが有名らしいけど、マスクショップ でも発見したので購入してみた。
箱入りのタルギシーもあるみたいだけど、マスクショップでは袋入りのものしか見つからなかった。
外観
袋を開けるとスティック型に小分けされてる。スリムなので持ち歩きにも便利。
中の顆粒は薄いピンク。
ピンク色ぽいのがイチゴ味で、白いのが砂糖ぽい味がする。
味
駄菓子にありそうなイチゴ風味の味。酸っぱいけど、砂糖もかなり含まれてそうなぐらい甘い。
舌の上に乗せると溶けていくので、水なしでも飲める。でも溶けた後、口が甘い状態なので水とかお茶で洗い流したい感じになる。
価格感
2800ウォン。
10本入りなので1本あたり28円ぐらい。
参考までに、DHCのビタミンC（ハードカプセル） 30日分が1カプセルで500mgのビタミンCが含有されていて、60カプセル入って250円。1カプセルあたり、4.2円ぐらい。
タルギシーは1本あたり400mgのビタミンCが含有されていて、10本で280円。1本あたり、28円。コスパ悪いっす。
さいごに
ガチでビタミンCを服用したいならタルギシーだとじゃなくてもいいと思う。あとタルギシーを摂取するなら糖分に注意！
美しくなりますように。
ガッチの紫シャンプーとトリートメント
今日の美容ネタ
もう何度目だろう。ブリーチが辞められない。髪の毛がゴワゴワになって、もうブリーチはしないと決心しても、美容院に行くとブリーチを依頼してしまう。だって、髪の毛に綺麗な色を入れたいじゃん。
11月にワンランク上のハイトーンにしてしまったので紫シャンプーの出番。
ホーユーが販売しているガッチのイエローキエローというお品。名前がイエロー消えろという、寒めのネーミングです。
11月から1か月間、毎日このシャンプーとトリートメントを使っていて、12月に美容院に行った際、美容師さんから退色してないねと言われた。それもムラトリしている？と聞かれた。やっぱムラシャンとムラトリの効果あるんだね。使ってよかったわ。
すごく気に入らないところはなかったけど、次は別のムラシャンも使ってみようかな。
外観
パッケージが可愛くない。ガッチという名前もメンズ向けの感じがするし、パッケージのデザインもメンズ向けだよね。女性だってハイトーンカラーするのに。
キャップは大好きワンタッチタイプ。
シャンプーは粘度が低めなので気にならないけど、トリートメントの方が粘度が高くて上下を逆にしておかないと、トリートメントを使うときに出てこなくなる。
使用感
シャンプーは濃い紫。それもパールっぽい感じも見える。泡立ちがよすぎて、きっと高級アルコール入っているんだろうなと思いきや、裏面の成分を見ると違った。水の次がラウラミドプロピルベタイン、ラウリルベタイン。刺激が少ないベタイン系。良さげ。
シャンプーすると若干髪の毛が絡まる感じがするけど、ブリーチを重ねているので仕方なし。このトリートメントで仕上げると絡まりもなくなる。
価格感
ドン・キホーテで各1,600円。
成分的にも大丈夫そうだし、エヌドットのムラシャンは2,400円なので、コスパよさげ。
さいごに
美容師に髪のケアを褒めてもらえるの嬉しい。今月もムラシャン頑張れそう。
美しくなりますように。
バニラコの水クレンジング
今日の美容ネタ
オリヤンで購入したクレンジングウォーター。
バニラコのクリーンイットゼロクレンジングウォーターというお品。
バニラコのクレンジングはバームが有名だけど、ピンポイントでオフしたい時に使いたいので、拭き取り用が欲しくてクレンジングウォーターをチョイス。
手の甲で使うとばっちりなのに、顔で使うとイマイチかな。私はビフェスタの方が好き。
外観
バニラコの良いところはビフェスタと違くてプッシュ式であること。拭き取り用で使うのでコットンに浸すんだけど、このプッシュ式が楽チンで好き。
使用感
ちゃんとメイク落としができる洗顔だと、メイクの油分と洗顔料が交わって、油分の膜が解け溶けていく感覚があるけど、これは全く感じない。洗顔した後も顔にメイクが残ってる感じがすごいある。
手の甲で試してみた。手の甲だとうまくメイクが落ちるのに。。。
10秒なじませる
拭き取る
コットンを貼ったところだけ綺麗にオフできてるのに、顔でやってみると全然メイクが取れない。落ちない原因はなじませるのが足りていないと思われる。どうやっても全顔をコットンでなじませるのは難しい。それが落ちない原因ぽい。
価格感
1万ウォンぐらいだったはず。1万ウォン出すぐらいなら1000円でお釣りが来るビフェスタの方が好き。ビフェスタの方が浸したコットンでなぞるだけでメイクが落ちてくれる。
さいごに
開封して3ヶ月も経つのに使わないので減らない。。。これがなくなったらビフェスタを買おうと思ってるのに無くなる気配なし。
美しくなりますように。
キュレルの日焼け止め
今日の美容ネタ
先日開封した江原道の日焼け止めが気に入らない。塗ると必ず消しゴムのカスみたいなのが出てくる。なので、買い直し。
今回購入したのはキュレルのUVローション。紫外線吸収剤が入ってないし、キュレルは以前に基礎化粧品を使って肌に合っていたので安心して使えそう。
ひとまわり小さいサイズの日焼け止めクリームもあったけど、そっちはSPF30だったので、こちらのローションタイプのSPF50を選択。
使ってみたけど、量の加減が難しい。量さえ間違えなければいい感じ。
外観
クルクル回すタイプのキャップ。いつもの通りワンタッチのキャップにできないものかしら。
使用感
容器の中にボールのような物が入ってて、よく振ってから使用。
水っぽいオイルじゃなくて、オイルぽい水のような感じ。オイルほどベトベトはしてないんだけど、塗ると水ほどさらさらでもない。んー。語彙力ない。どうか伝わりますように。
液がかなり白いので、塗る分量を間違えると顔が真っ白。バカ殿様状態。
少量をうすーく全顔に伸ばすのが良さがぽいけど、こんなに薄く塗ったら日焼け止めの効果がないんじゃないの？と思うぐらい薄くしないだめ。この微妙な量の調整がむずい。
価格感
ドラッグストアで1700円ぐらい。
量もたっぷり60mLもあるし、少量でよいみたいなので、コスパはいい感じ。
だけど、コスメ好きとしてはすぐに飽きるので半分のサイズでいい。
さいごに
やっぱり、日焼け止めはバノバギがいい。
美しくなりますように。
バノバギのクリーム
今日の美容ネタ
昨日に引き続き、バノバギの基礎化粧品のレポ。
今日はクリームを使ってみた。
昨日のトナーは失敗だったけど、こっちのクリームは当たり。
まぁ、レチノールクリームには劣るけど。
外観
大きすぎずサイズ感はいい感じ。前顔用でこのサイズならすぐに使い切れそうだし、旅行に持って行ってもいい感じのサイズ。
昨日と同じくシュールな顔のシールで封されてた。
こちらもクルクルして回してキャップを外すタイプ。好きじゃないです。ワンタッチがいいです。
使用感
白いこっくり系のクリーム。
手の甲に広げてみると、しっとり。ベトベト感がなし。
肌になじんでくれているのがわかる。
レチノールクリームにあった毛穴をふさぐような感覚もなし。
価格感
マスクショップで13,000ウォンぐらいだったと思われる。
べとつき感もなく、保湿感もあるのでこの価格だったら良き。
ファヘの評価
トナーの方は評価者が少なかったけど、こちらは139名が評価してて4.27なので合格。
さいごに
実はクリームはレチノールクリームを大愛用中。やっぱり、こっちよりもレチノールクリームの方が好き。こちらはハンドクリームとして利用することになりそげ。
美しくなりますように
